منتديات أنفاس الورد
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة
المنتدي





* الحياه مليئة بالحجارة فلا تتعثر بها بل إجمعها وابن بها سلما تصعد به نحو النجاح لا تستهن بالقطرة *
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الأناناس لو عرفتوا فوايده ماراح تبطلو أكله

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همس القلوب
ورد نشيط
ورد نشيط
avatar

عدد المساهمات : 233
نقاط : 454
تاريخ التسجيل : 08/11/2011

مُساهمةموضوع: الأناناس لو عرفتوا فوايده ماراح تبطلو أكله   2013-07-16, 7:27 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
 

 يعتبر الأناناس من الفواكه السحريّة من حيث فوائده الغذائية

خصوصاً في المساعدة على خسارة الوزن الزائد والحفاظ على شباب البشرة.



 إليكم 7 فوائد أساسيّة للأناناس

1-يخفّض ضغط الدم يعتبر الأوّل في تخفيض ضغط الدم فكوب واحد منه

 يحتوي على 1ملغ من الصوديوم  و195 مللغ من البوتاسيوم.


 2-يساعد على خسارة الوزن تناول الأناناس يساعد في الحد من تناول الحلويات بفضل حلاوته الطبيعية،

 ويخلصك من السكر الإصطناعي والسعرات الحرارية كما أن إدخال الأناناس في وجبات الطعام

سيساعد على خفض الوزن لأنه يشعرك بالشبع سريعاً دون أن تكسبي غراماً واحداً من الدهون


3-يحافظ على صحة العيون أثبتت الدراسات أنه يحافظ على صحة العيون

 من الأمراض التي تصيبها والمتعلقة بالتقدم في السن، لأنه غنيّ بالمواد المضادة للأكسدة.


4-يحارب الكثير من الأمراض لأنه غني بالفيتامين C معروف عن الأناناس غناه بالفيتامين C الذي يحمي الجسم

من الجذور الحرة التي تضرب الخلايا. كما أنه محارب ممتاز للرشح وداعم للجهاز المناعي.


5-يقي من البلاك في الفم ويبقي الأسنان صحية الأناناس

غني بالفيتامين C يحمي من تكوّن البلاك في الفم.


6-يعالج الإمساك الأناناس غني بالألياف ما يجعله فعال في علاج الإمساك

والحركة غير الطبيعية في الأمعاء.


7-يبقي البشرة جميلة يحتوي الأناناس على أنزيمات تجعل البشرة أكثر ليونة،

يزيد من ترطيب البشرة ويزيل الخلايا المتضررة والميتة.كما أن هذه الأنزيمات

 تحارب أضرار الجذور الحرة وتقلل من البقع الداكنة والتجاعيد الأولى الناتجة عن التقدم في السن.

يعتبر الأناناس من الفواكه السحريّة من حيث فوائده الغذائية خصوصاً في المساعدة

على خسارة الوزن الزائد والحفاظ على شباب البشرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنفاس الورد
مؤسسه ومديرة المنتدى
مؤسسه ومديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 376
نقاط : 705
تاريخ التسجيل : 30/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: الأناناس لو عرفتوا فوايده ماراح تبطلو أكله   2013-08-16, 7:04 am

تسلمي غاليتي على الموضوع الرائع


يعطيك الف عافيه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

________________
أعزائي الأعضاء لاتتركونا دون وضع بصماتكم الرائعه على الأقسام

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://anfaasalward.bbgraf.com
 
الأناناس لو عرفتوا فوايده ماراح تبطلو أكله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أنفاس الورد :: الطب البديل –-
انتقل الى: